Hello Reader,

Comment ça va aujourd’hui ?

La semaine dernière, je te racontais que je m'étais jetée tête la première dans la réorganisation de touuuuuuuuut mon bordel un lundi matin. Et bien sûr, mon cerveau a lâché l'affaire au bout de 10 minutes !

J'ai finalement compris qu'il ne fallait pas trop lui en demander d'un coup d'un seul ! Ou alors, c'était la pluie ! Oui, je sais, on a pas encore parlé du temps qu'il fait 🤣

Alors, si tu veux tout savoir, hier, balade à Troyes avec mon p'tit mari, on a bu un coup en terrasse et aujourd'hui, j'ai la polaire sur le dos... Bref...

Mais revenons à notre lundi !

Je ne sais pas si c’est l’âge, la météo ou le fait que j’aie ENFIN appris à ne plus commencer mes semaines en mode bulldozer…
Mais lundi matin, j’ai eu un moment chelou.

Un truc bizarre.
Inhabituel.
Inattendu.

J’étais… bien.

Pas juste “pas en retard”.
Pas juste “à jour”.
Non.
​J’étais contente que ce soit lundi.

Je te jure, j’étais en train de siroter mon kawa et j’ai pensé :

“Oh tiens… j’ai envie de commencer ma semaine.”
Et ça m’a sciée. Pour un peu, ça m'aurait cloué le bec ! (mais ça, on sait tous que c'est mission impossible !)

Parce que pendant des années, le lundi c’était le retour à la pression.
La charge mentale en version XXL.
Les mails, les “faut que”, les trucs que j’avais pas faits le vendredi, les rendez-vous mal calés, les routines copiées sur des meufs que j’admirais mais qui n’étaient pas moi.

Et là, ce lundi, j’ai vu la différence.
J’ai senti tout ce que j’avais changé, petit à petit.
Sans me mettre la pression.
Sans virer contrôle freak.
Juste en reprenant la main sur mon temps.
Sur mon énergie.
Sur mon agenda.
Sur ce que j’accepte de vivre (ou pas).

Et tu sais ce qui m’a le plus surprise ?
C’est que j’ai rien “fait” de magique.
J’ai juste arrêté de subir mes débuts de semaine.

Et à force de petites décisions :
– J’ai réservé mon lundi matin pour des tâches qui me font plaisir (surtout pas de me lancer dans le chantier titanesque de tout réorganiser 🫣)
– J’ai viré les appels qui me mettent la boule au ventre. Même ceux qui me mettent pas la boule au ventre d'ailleurs. Le lundi, c'est devenu le jour où je laisse ma créativité s'exprimer, je brainstorme de nouvelles idées, je me connecte avec de nouvelles personnes, etc.
– J’ai ralenti exprès.
– J’ai appris à écouter ma météo intérieure avant celle de météo France (bon OK, celle de météo France n'est pas loin derrière parce que c'est mon indicateur vestimentaire 😂)

Et ce lundi est devenu… un vrai départ.
Pas un redémarrage en côte ni une entrée dans la semaine en driftant !

Je le dis souvent, mais là je l’ai ressenti dans tout mon corps :

“Mon planning est au service de ma vie. Pas l’inverse.”

Parce que ça va bien 5 minutes cette histoire de cordonnier mal chaussé ! Mon agenda, c'est un peu mon jardin secret et comme toutes les belles plantes, ça demande du soin et de l'attention !

Si toi aussi, tu veux te sentir comme ça le lundi, tu sais ce qui te restes à faire !

Comment ça "non" ?

M'enfin, il te suffit de réserver ton appel gratuit pour en parler ! C'est juste

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Une dernière question pour toi, enfin, un petit sondage :

Ton lundi matin, c’est plutôt :

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Voilà, c'est tout pour aujourd'hui, à dimanche prochain, passe une super semaine !

Anne

Au cas où tu l'aurais manqué la semaine dernière !

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Découvre Reboot Express pour un gros soulagement de ta charge mentale !

C'est une offre en 4 temps, hyper simple, hyper cool mais qui te donne une bouffée d'air frais dans ton quotidien :
- 1 questionnaire préliminaire où tu m'expliques brièvement ce qui cloche
- 1 mini-audit de 30 mn pour que je puisse te poser quelques questions supplémentaires pour préparer la séance de coaching en amont.
- 1 session de coaching de 90 mn où on met en place ensemble un plan d'action d'urgence pour que tu reprennes le contrôle.
- 1 dernier check-in de 30 mn un mois après le coaching pour faire le point et les ajustements si nécessaires.

C'est 2h30 à mobiliser pour toi pour repartir avec des vraies solutions. Comme je le dis toujours :
"Si tu veux gagner du temps, tu dois commencer par en perdre un peu".

Alors, prends ton agenda à 2 mains, ne te prends pas les pieds dans le tapis et décide que ça suffit de subir ton organisation ! Il est temps de remettre les choses à l'endroit : Ton planning au service de ta vie. Jamais l'inverse.

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